꿈의 세계: 우리가 알지 못했던 비밀과 흥미로운 사실들

꿈은 단순히 잠자는 동안 펼쳐지는 무의식의 나열일까요? 아니면 우리의 삶에 더 깊은 영향을 미치는 비밀의 문일까요? 오늘은 꿈이 가진 또 다른 흥미로운 이야기와 과학적 사실들에 대해 알아봅니다.1. 우리 삶의 6년을 차지하는 꿈의 시간평범한 사람은 인생의 약 6년을 꿈을 꾸는 데 사용합니다. 이는 하루 평균 2시간, 꿈 하나가 약 5~20분 동안 지속된다는 연구를 통해 밝혀진 사실입니다. 특히 이 시간은 REM(급속 안구 운동) 단계에서 주로 이루어지며, 이 단계에서 우리는 종종 생생하고 감정적인 꿈을 경험하게 됩니다. 놀랍지 않나요? 우리가 모르는 사이, 꿈은 이렇게도 긴 시간을 차지하고 있습니다.2. 꿈을 통제할 수 있는 ‘자각몽’자각몽(Lucid Dream)은 꿈을 꾸는 동안 "내가 꿈을 꾸고 있다..

2024.12.10